کتاب عادتهای اتمی
قیمت اصلی 270,000 تومان بود.81,000 تومانقیمت فعلی 81,000 تومان است.
جیمز کلیر نویسنده و سخنرانی است که روی عادت‌ها، تصمیم‌گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده است.
او که نویسندۀ پرفروش لیست نیویورک تایمز است،
به‌خاطر کتاب عادت های اتمی نقدها و تمجیدهای زیادی از وال استریت ژورنال، تایمز و … دریافت کرده است.
6 عدد در انبار
کتاب عادتهای اتمی
جیمز کلیر نویسنده و سخنرانی است که روی عادت‌ها، تصمیم‌گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده است.
او که نویسندۀ پرفروش لیست نیویورک تایمز است،
به‌خاطر کتاب عادت های اتمی نقدها و تمجیدهای زیادی از وال استریت ژورنال، تایمز و … دریافت کرده است.
این کتاب، به سبکی جالب و روان به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت آنها، هر روز ۱ درصد بهتر شویم.
هر روز ۱ درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷ برابر بهتر شدن است!
به قول جیمز کلیر همین رفتارها و عادتهای کوچک است که تعیین می‌کند ۱۰ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم.
کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت های خوب و همچنین شکستن عادت های بد است.
راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. به نظر ما در حوزه عادت‌ها و توسعه فردی، کتابی کاربردی‌تر از کتاب عادت های اتمی منتشر نشده است.
اگر در تغییر عادت‌هایتان مشکل دارید، در واقع مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایۀ آن رفتار می‌کنید.
عادتهای بد، تکرار می‌شوند، نه به خاطر اینکه شما مایل به تغییر آنها نیستید، بلکه به خاطر این است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده‌اید.
این موضوع، فلسفه کلیدی کتاب عادت های اتمی است؛ شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید، بلکه تا سطح سیستم‌هایتان پایین می‌آیید.
در این کتاب، به برنامه‌ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت.
ویژگی های کتاب عادتهای اتمی به این شرح است:
- ۱. سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم.
- ۲. عادتهای بد را بشکنیم و به عادتهای خوب بچسبیم!
- ۳. از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‌شان مرتکب می‌شوند.
- ۴. بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم.
- ۵. هویت قوی‌تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم.
- ۶. برای عادتهای جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).
