رنگ آمیزی بزرگسالان من و حیاط وحش

رنگ آمیزی بزرگسالان من و حیاط وحش

درباره کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان من و حیات وحش:

من و حیات وحش، کتابی برای آرامش و خلاقیت کتاب رنگ آمیزی دارای طرح های جدید، زیبا و جذاب است که باعث آرامش فکر و اعصاب می شود.

کتابی الهام بخش همراه با تمرکز حواس، رضایت، شادی و دارای هارمونی.

ممکن است فکر کنید کتاب های رنگ آمیزی صرفا یک کتاب رنگ آمیزی مانند کتاب های کودکان است. و برای سرگرمی استفاده می شوند.

هنر درمانی:

رنگ آمیزی بزرگسالان من و حیات وحش:

هنر درمانی نوعی حرفه در زمینه سلامت روانی است که در آن، از فرآیند ساخت و ایجاد کارهای هنری به عنوان روشی برای کشف احساسات

آرام نمودن درگیری های ذهنی، تقویت خودآگاهی، مدیریت رفتاری و اعتیاد، بهبود و تقویت مهارت های اجتماعی، کاهش اضطراب و افزایش اتکای به نفس استفاده می شود.

رنگ آمیزی و هنردرمانی دقیقا یک مقوله نیستند با این همه، رنگ آمیزی مزایای روحی و ذهنی متعددی را با خود به همراه دارد.

بربرین در این باره می گوید: رنگ آمیزی قطعا دارای پتانسیل های درمانی کافی برای کاهش دلهره، تمرکز حواس و تقویت آن است.

من و حیات وحش:

پژوهش بزرگی که در سال ۲۰۰۵ میلادی پیرامون این مساله انجام شد.

نشان داد که سطوح دلهره افراد بعد از رنگ آمیزی کاهش قابل ملاحظه ای پیدا می کند.

علاوه بر این، رنگ آمیزی درست مانند مدیتیشن به افراد امکان می دهد که ذهن خود را از دیگر افکار پاکسازی کرده و تمرکز بیشتری را روی لجظه بگذراند و از دلهره خود نیز کم کنند.

اما این کتاب ها می توانند خیلی اثر بخس و مفید باشند اما برای اینکه با اطمینان و راحتی این کتاب ها را بخرید بهتر است که با فواید آن ها بیشتر آشنا شوید.

رنگ خواص ادراک بصری است، که از طیف نور تعامل‌ یافته با سلول‌های گیرنور چشم ناشی می‌شود.

عدم برابری شدت نور دریافتی در سه نوع سلول دریافت‌کننده نور رنگی قرمز، سبز و آبی در چشم باعث به وجود آمدن مفهوم رنگ در مغز می‌شود.

مشخصات رنگ آمیزی بزرگسالان من و حیاط وحش

• کاهش استرس
• بهبود بهداشت روانی
• بهبود خلق و خو
• افزایش ذهن آگاهی