عشق هرگز کافی نیست

عشق هرگز کافی نیست

کتاب عشق هرگز کافی نیست نوشتهٔ آرون‌ ت‍ی‌ب‍ک‌ و ترجمهٔ مهدی قراچه‌داغی است

و انتشارات ذهن آویز آن را منتشر کرده است.

این کتاب شیوه‌های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت‌درمانی ارائه می‌دهد.

عشق هرگز کافی نیست نوشتهٔ پروفسور شیوه‌هایی نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت‌درمانی معرفی می‌کند.

پروفسور تی‌بک پایه‌گذار و مبتکر مکتبی است که انقلابی در درمان بیماری‌های روانی پدید آورده

و چشم‌اندازی روشن و امیدبخش ترسیم کرده‌ است.

«شناخت‌درمانی» که در آغاز با طرح اصول کلی آن مطرح شد،

به سرعت مورد استقبال روان‌شناسان و روان درمان‌گران قرار گرفت و تکنیک‌های آن به طور گسترده،

در زمینه‌های مختلف ازجمله رفع اختلافات خانوادگی و تقویت روحیه و بهبود روابط انسانی کاربرد یافت.

آیا به‌راستی مشکلات زناشویی غیرقابل حل است

تنها دو راه وجود دارد: طلاق یا تحمل و خودکشی تدریجی؟! ریشهٔ مشکلات زناشویی در کجاست و چگونه می‌توان به حل و رفع آن پرداخت؟

این کتاب را به تمام کسانی که ازدواج کرده‌اند یا قصد ازدواج دارند پیشنهاد می‌کنیم.

آرون تمکین بک ۱۸ ژوئیه ۱۹۲۱ به دنیا آمد و ۱ نوامبر ۲۰۲۱ درگذشت.

او یک روان‌پزشک آمریکایی و پروفسور بازنشستهٔ گروه روان‌پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا بود.

بسیاری از مردم وی را برای شناخت‌درمانی می‌شناسند.

بک هم‎چنین یک تست روان‌شناسی را طراحی کرده‎ است که در آن فرد آزمایش‌شونده،

پرسشنامه‎‌ای را پر کرده و نتیجهٔ آن را می‌‎تواند بدون نیاز به کمک پرسشگر مورد بررسی قرار دهد.

آزمون تصور از خود بک پرسشنامه افسردگی بک  و پرسشنامه اضطراب  از جمله پرسش‌نامه‌هایی است که اعتبار و روایی بالایی دارند.

ویژگیهای عشق هرگز کافی نیست

• ۱. قدرت تفکر منفی: چگونه برداشت‌های منفی بر جنبه‌های مثبت ازدواج غالب می‌شوند.
• ۲. حرکت از آرمانگرایی به سرخوردگی: چرا تصویر زن یا شوهر از همه‌چیز خوب، به همه چیز بد می‌رسد
• ۳. برخورد نظرات متفاوت: چگونه زن و شوهر می‌توانند درحالی‌که نسبت به یک حادثه نظرات کاملا متفاوتی دارند باهم کنار بیایند.
• ۴. انتظارات و قانون‌بندی‌های سخت‌گیرانه: چگونه معیارهای بی‌انعطاف به ملالت و عصبانیت می‌انجامد.
• ۵. مشکلات ارتباطی: چرا زن و شوهر صحبت‌ها را آن‌طور که هست درک نمی‌کنند و چرا حرف‌هایی را می‌شنوند که مطرح نشده‌اند.