کتاب خرده عادتها
جیمز کلیر در کتاب خرده عادتها راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد را به شما نشان میدهد.
او خود را «متخصص عادتها» میداند و میگوید ایدههای گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آنها زندگی کند یاد گرفته است.
نقطه عطف زندگی جیمز کلیر دو سال بعد از آسیبی که در یک بازی به او وارد شد، در دانشگاه دنیسون شکل گرفت.
این نقطه عطف در شکلگیری کتاب خرده عادتها بسیار مؤثر بود.
همهی ما در زندگی با چالشهایی مواجه میشویم. هر یک از چالشها درس مهمی دارند، یکی از آن درسهای مهم این است
تغییراتی که در ابتدا کوچک و بیاهمیت جلوه میکنند، در صورتی که تمایل داشته باشید سالها انجامشان دهید، نتایج قابل توجهی به بار خواهند آورد.
همهی ما با موانع و شکستها دستوپنجه نرم میکنیم؛ اما در دراز مدت، اغلب کیفیت زندگیهایمان به کیفیت عادتهایمان بستگی دارد.
با داشتن عادتهای یکسان به نتایج یکسانی خواهیم رسید؛ اما با داشتن عادتهای بهتر، هر چیزی ممکن است.
مشخصات کتاب خرده عادتها
- ناشر:ملیکان
- تعداد صفحه:240
- زبان:فارسی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.